Ovsená kaša Jahoda & Malina 150g

Podrobný popis

Ovsená kaša jahoda a malina: chuť leta aj uprostred zimy

Pripravte si sladkú spomienku na leto v jednej miske. Ovsenú kašu zalejete horúcou vodou alebo mliekom , zamiešate a behom chvíľky sa sladké jahody stretnú s príjemne kyslastými malinami – presne tá kombinácia, ktorú v lete tak milujete a vytiahne vás z postele.

Ovocnú chuť dodáva len rozdrvené lyofilizované ovocie, žiadna aróma . Základ z ovsených vločiek s vysokým obsahom vlákniny vás navyše poriadne zasýti, takže vydržíte bez desiat v pohode až do obeda.

Zloženie raňajkové kaše

• Bezlepkové ovsené vločky – zdroj vlákniny a energie na celé dopoludnie
• Sekané mandle – rastlinné bielkoviny a zdravé tuky
• Prášok z lyofilizovaného ovocia – jahodový a malinový prášok pre vitamíny
• Ľanové semienko – vláknina a rastlinné omega-3 mastné kyseliny
• Trstinový cukor – na jemné doladenie sladkosti

Prečo raňajkovať ovsenú kašu

• Je to rýchle , a pritom výživné raňajky.
• V zime zahreje žalúdok lepšie ako studené müsli alebo granolu .
• Zasýti na dlho vďaka vláknine a komplexným sacharidom.
• Dodá zdravé tuky z mandlí a ľanového semienka.
• Hodí sa ako teplé raňajky na aktívny deň, ako desiata do práce aj pred športom.

Pre ešte výdatnejšie raňajky pridajte zdroj bielkovín, napríklad lyžicu tvarohu alebo gréckeho jogurtu. Ďalšie tipy nájdete v článku o zdravých raňajkách .

Ako si ovsenú kašu vychutnať naplno

Kaša je dobrá sama o sebe, ale môžete ju ešte o kúsok vylepšiť:

• zaliať horúcim mliekom alebo rastlinným nápojom,
• pridať lyžičku orieškového masla ,
• posypať hrsťou lyofilizovaného ovocia – hodí sa čučoriedky alebo černice ,
• posypať oriešky pre extra chrumkavosť,
• pridať kocku horkej čokolády, ktorá sa s ovocím skvele snúbi.

Časté otázky

Je ovsená kaša bezlepková?

Áno, vyrábame ju z bezlepkových ovsených vločiek.

Koľko vlákniny má ovsená kaša?

Ovsená kaša obsahuje takmer 9 g vlákniny na 100 g, čo je z našej ponuky kaší najviac. Vláknina prispieva k sýtosti aj bežnej funkcii trávenia.

Ako ovsenú kašu pripraviť?

Nasypte porciu do misky, zalejte horúcou vodou alebo mliekom, zamiešajte a nechajte chvíľu odstáť. Podľa množstva tekutiny si zvolíte, ako chcete kašu hustú.

Obsahuje kaša ovocnú arómu?

Nie, zloženie je iba prírodné. Ovocnú chuť dodáva prášok z lyofilizovaného ovocia, teda rozdrvené mrazom sušené jahody a maliny.