Zmes kešu a arašidov v mede a soli 200 g

Podrobný popis

Milujete popcorn s príchuťou slaný karamel, hranolky máčané do zmrzliny alebo naše čokoládové praclíky ? Tak to si zamilujete aj tieto oriešky v mede a soli. Spojenie sladkého a slaného jednoducho funguje - au orechov to platí dvojnásobne.

Med obalí každý oriešok do voňavej krustičky a soľ jej dodá správny šmrnc. Výsledok? Chuť, ktorá vás nenechá pri jednom kúsku. Kešu do zmesi pridávajú krémový, maslový tón. Arašidy zase poriadne chrumknutie a výraznejší orieškový charakter.

V sáčku nájdete celé orechy - žiadne omrvinky na dne. Táto zmes sa hodí všade tam, kde by ste normálne siahli po slanom chrumkaní, ale chcete niečo o trochu lepšie. Na večer k filmu, na stôl na spoločné posedenie, do misky vedľa syrov a olív.

Vyskúšajte aj ďalšie netradičné príchute orieškov – arašidy v karameli s tekvicovým korením alebo mandle v slanom karameli .

Na čo sa kešu a arašidy v mede a soli hodia

Jednoducho nasypte oriešky do misky a pustite sa do maškrtenia. Ale dajú sa využiť aj inak. Skúste ich ponúknuť k syrom a olivám, keď máte návštevu. Alebo ich nasekajte a posypte nimi vanilkovú zmrzlinu alebo cheesecake – ku krémovej chuti sa chrumkavé oriešky skvele hodia.

Na syrovej doske nahradia klasické krekry a pridajú zaujímavejšiu chuť. A k pivu alebo poháru vína? Na to asi návod nie je potrebný.

Prečo je kombinácia kešu a arašidov taká dobrá

Nejde len o chuť – oba druhy orechov sa pekne dopĺňajú aj po výživovej stránke.

• Kešu orechy sú zdrojom vitamínov skupiny B a vitamínu K. Nájdete v nich aj horčík, fosfor, meď, železo a zinok.
• Arašidy vynikajú vysokým obsahom bielkovín – v 100 g ich nájdete okolo 26 g. Sú tiež zdrojom niacínu a vitamínu E.
• Oba druhy obsahujú nenasýtené mastné kyseliny, ktoré prispievajú k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu.
• Jedna hrsť orechov (25–30 g) denne vám dodá energiu a množstvo živín.

Skladovanie

Orechy uchovávajte v suchu a chlade, ideálne v dobre uzavretom sáčku alebo dóze. Medová vrstva môže za tepla mierne zmäknúť - to je prirodzené a na kvalite to nič nemení.

Často kladené otázky

Sú kešu orechy zdravé?

Áno. Kešu patrí medzi nutrične najvyváženejšie orechy. Sú zdrojom horčíka, fosforu, medi, železa, zinku a nenasýtených mastných kyselín. Oproti iným orechom majú nižší obsah tuku.

Koľko orechov denne je zdravé zjesť?

Odborníci odporúčajú jednu hrsť denne, teda približne 25-30 gramov. Táto porcia dodá telu potrebné živiny bez zbytočného prebytku kalórií.

Aký je rozdiel medzi kešu a arašidmi?

Kešu orechy majú jemnejšiu, krémovejšiu chuť a rastú na stromoch v tropických oblastiach. Arašidy sú botanicky strukovina – rastú pod zemou a majú výraznejšiu orieškovú chuť s vyšším obsahom bielkovín.

Obsahuje zmes alergény?

Arašidy aj kešu orechy patria medzi významné alergény. Podrobné informácie nájdete na obale produktu, kde sú alergény zvýraznené tučným písmom.

Zloženie: ARAŠÍDY 38 %, KEŠU 38 %, cukor 18,5 %, med 3,5 % morská soľ 2 %